Официальный сайт СК “Отрадное”

(499) 903-36-92

(906) 775-98-32

Время работы
с 7 до 23 часов

СК "Кировский": (499) 206-46-65, 206-04-32
СК "Отрадное": (499) 903-36-92
СК "Теннисный центр": (495) 682-24-14
Баннер бокс

Большой теннис для детей Регулярные занятия теннисом для взрослых позволяют поддерживать организм в тонусе, улучшают самочувствие, помогают справиться с переутомлением и стрессами. В чем же польза большого тенниса для детей?

Для полноценного развития детскому организму требуется достаточная двигательная активность. Большой теннис помогает наращивать мышечную массу, способствует правильному формированию мышечного корсета и систем внутренних органов. В свою очередь, эти факторы позволяют раскрыть не только физические данные, но и интеллектуальный потенциал ребенка. Даже если вы и не мечтаете о блестящей спортивной карьере своего ребенка в большом теннисе, то просто для его развития и здоровья этот вид спорта будет очень полезен. 

Занятия теннисом врачи рекомендуют детям со слабым зрением, так как ребенку приходится постоянно сосредотачивать зрение на мяче, что тренирует мышцы глаз.
Теннис относится к индивидуальным видам спорта, поэтому ребенок с раннего возраста привыкает к самостоятельности, к ответственности за принятые решения, развивает умение быстро принимать правильные решения, точность и быстроту реакции.
 

Теннисом можно заниматься детям с 4-5 лет, но по особой программе без перегрузок и не более 2-3 раз в неделю, Большой теннис для детей чтобы занятия были ребенку в радость. Об увеличении спортивных нагрузок можно говорить только в 7-8 лет в индивидуальном порядке, с учетом рекомендаций врачей.

Чтобы занятия теннисом приносили ребенку только пользу необходимо:

  • прежде всего проконсультироваться с врачом, чтобы устранить случаи противопоказаний;
  • правильно выбрать нагрузку соответственно возрасту и уровню физического развития, это входит в обязанности тренера;
  • соблюдать правила поведения на корте и технику безопасности, чтобы избежать травм.

 

Записывайтесь на тренировки, возможно, это будут первые шаги вашего ребенка на пути к большим успехам.


Расписание тренировок по большому теннису>>

 

Москва, северо-восточный округ, свао, Отрадное, Хачатуряна, Алтуфьевское шоссе, Владыкино, спортивный комплекс, Большой теннис, Бокс,тайский Бокс, Самбо, Дзюдо, Аэробика, У-шу, Кикбоксинг, Волейбол, Футбол, Художественная гимнастика.